DISGA-SPORTGRUPPE

Die DISGA-Sportgruppe
Mit Sport und Bewegung der Diabetes begegnen. Scherpunkte sind: 1. Die Sturzprophylaxe um Stürzen vorzubeugen bzw. eine Sensibilisierung für die Füsse zu erhalten und entwickeln. 2. Die Beweglichkeit der Schultern, Arme, Hals und Nacken zu trainieren um selbständiges Ankleiden sowie die eigene Versorgung im Haushalt zu gewährleisten. 3. Gehirnjogging in Form von wechselnden Spielformen, Bewegungsformen und Informationen. 4. Alltagstaugliche einfache, individuelle Übungen zur Kraft-Ausdauer Koordination, die den Möglichkeiten eines jeden Einzelnen angepasst sind. 5. Dehnungsgymnastik und Faszientraining um Blockaden und Verspannungen zu lösen, um wieder ein körperliches Wohlgefühl zu erzeugen.
Und bei all dem stehen die Freude, der Spaß verbunden mit einer gesunden Portion Lachen im Vordergrund. Sind Sie interessiert? Dann besuchen Sie uns immer Dienstags von  9.30 bis 10.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Wiesenstetten. Weitere Informationen erhalten Sie bei Frau Anna Schmitt. Telefon 07485 1780